המציאות הביטחונית המשתנה מדגישה את חשיבותה של המיומנות הקהילתית בהתמודדות עם מצבי דחק. חוסן הוא דבר נרכש המושפע, בין היתר מרמת הקהילתיות. האגף לשירותים חברתיים במועצה אזורית חוף כרמל, בראשות דנה רובין, בהובלת העו"ס הקהילתי יובל קרמפף הוביל עם המינהלת הכשרה של "נאמני חוסן" יישוביים – תושבים מתנדבים המוכשרים להוות עוגן של עזרה ראשונה נפשית בקהילתם.
הקורס הראשון, שזכה להיענות גבוהה, כולל כ-40 משתתפים מיישובי המועצה (קיבוצים, מושבים ויישובים קהילתיים). למרות אילוצי התקופה ותחילת מבצע "שאגת הארי", התהליך נמשך ברציפות תוך התאמת התכנים למפגשים מקוונים בזום, מתוך הבנה כי הצורך בכלים אלו רלוונטי היום יותר מתמיד.
על התהליך המקצועי והתכנים:
הנחייה משותפת של ענבר בהירי בן-עמי פסיכותרפיסטית ומנהלת בער"ן, מטעם הקואליציה הישראלית לטראומה, יחד עם מיכל גולדן, העומדת בראש מינהלת האיתנות.
התוכנית מקיפה את תחומי הליבה של החוסן האישי והקבוצתי:
- הבנת מנגנוני דחק וטראומה: זיהוי תגובות נורמליות למצבים קיצוניים והכרת המנגנונים המאפשרים התאוששות וחזרה לשגרה.
- מודלים להתערבות ראשונית: מודל מעש"ה ומודל אפר"ת.
- טכניקות ויסות וקרקוע: כגון נשימה מודעת, מיינדפולנס ושיטות קרקוע.
- ניהול שיחה תומכת: סימולציות של הקשבה פעילה, שיקוף ובניית תוכנית פעולה לחזרה לתפקוד עבור אדם במצוקה.
- שימור עצמי: דגש מיוחד על מניעת שחיקה ו"עייפות חמלה" בקרב המתנדבים, כדי להבטיח יכולת סיוע לאורך זמן.
באמצעות הנגשת ידע מקצועי מתקדם לתושבים, אנו מחזקים את רשת הביטחון החברתית ומבטיחים מענה מיידי, נגיש ואנושי בתוך הקהילה, למשפחה ולשכנים
