שעות הפעילות: 09:00-12:00
מה בתכנית?
שיחה עם הילדים על הרגלי תזונה
פעילות גופנית חוויתית לקיץ
שעות הפעילות: 09:00-12:00 .
מיקום: בתי ספר
מה בתכנית?
פעילות ספורטיבית לקיץ
הפעלה בנושא תזונה
שעות הפעילות: 09:00-12:00 .
מיקום: בספרייה העירונית
מה בתכנית?
קהל מועדון מופת ואורחים
8:45 התכנסות + דוכן דיאטנית עם הסברים על מזון מעובד ובריא
9:00 – הרצאה בריאות הלב בגיל השלישי – קרדיולוג ד״ר רוני עבו (בית של בריאות)
10:00 – הפסקה + דוכן דיאטנית עם הסברים על מזון מעובד ובריא
10:30 הרצאה – תזונה בגיל השלישי (דנה ולירו)
שעות הפעילות: 10:00-13:00
מיקום: הקרוסלה בבנימינה
מה בתכנית?
10:30 התכנסות
11:00 כל מה שרצית לדעת על הנקה ושינה מתוקה – בתיה סובול אחות מוסמכת במחלקת יולדות במרכז הרפואי הלל יפה , יועצת הנקה ושינה.
12:00 חיזוק ריצפת אגן הנשית – מורן סטרולוביץ
בוקר בריאות
שעות הפעילות: 09:00-12:00
מיקום: מתנ"ס בבנימינה, רחוב ניל"י
מה בתכנית?
9:00- התכנסות
9:30 – ברכות ופתיחת היום
9:45 – פעילות גופנית למשרד – מורן סטרולוביץ
10:00 – הרצאת פתיחה : הקשר בין אורח חיים לאורך חיים – איל אמון , וינגייט
11:00 חלוקה לקבוצות:
סדנה בנושא העישון מה לא ידעת עד היום?
סדנה בנושא תזונה מאוזנת בעולם המודרני
סדנת מתיחות ונשימות